A dieta do dia de são nunca

Não sou gorda, tenho estatura baixa -  1,52 m e devo pesar..não sei já não me peso há séculos mas pelas minhas contas devo estar com 50 kilitos...não é muito é certo, mas tenho que perder dois ou três kilos por causa da barriga. Tenho uma barriga que mete meto, parece uma boia à volta da cintura, não sei se é de estar muito tempo sentada, não sei se é da alimentação não sei do que é, mas nem mesmo o ano passado por esta altura com a Beatriz com 4 meses eu estava assim! Estou muito pior.

Já aqui falei do desporto que tinha que fazer e blábláblá....mas não consigo me inscrever em nenhum lado, não tenho tempo, não posso. Essas actividades depois de um dia de trabalho são impossiveis para mim, pelo menos para já, porque estando a maior parte do tempo sozinha tenho que fazer todas as tarefas quando chego a casa, jantar, banhos, roupas.............e enquanto a Bea não está no infantário, não a posso deixar com sa avós para ir fazer essas actividades já que ela fica com elas durante o dia, certo!

Mas a semana passada resolvi tentar melhorar e eu juro, juro, juro eu até ao verão vou conseguir, que eu não posso ir para a praia de biquini (nem de fato banho, vão dizer que estou grávida outravés) nestas condições , nem pensar!!!!

Estava tudo a correr tão bem...e ontem dia de piquenique foi uma autentica desgraça, eu tinha pensado deixar o domingo para pecar, para comer um bolinho ou um geladinho...mas ontem estraguei tudo e pequei por cem domingos!!!

Mas adiante, vamos lá arregaçar as mangas e recomeçar e então as minhas medidas para já, que isto tem que ir devagarinho e não pode ser com muitos sacrifios de uma vez se não fico cheia de ansiedades e isto dá para o torto.

- Só como um pão integral (ao pequeno almoço) por dia.
- Bebo mais água, ou bebo água que eu é rarissimo beber água
- Sumos e refrigerantes à refeição never!
- Bebo chá verde à noite antes de deitar
- em vez de comer bolos e chocolates à noite a ver o Masterchef substituo por frutos secos, é que não consigo estar de boca fechada.
- Substituir sempre que posso a batata o arroz e a massa por salada
- Quando me dá fome entre refeições comer fruta
e...
- Tentar fazer algum exercicio em casa....tenho conseguido. Comprei uma corda para salra á corda e a seguir fazer uns abdominais.
- Ah ...e fica o domingo para pecar então.

Depois eu digo se isto resulta!

P.S....dieta dos 31 dias e dos 60 e dos não sei quantos.....impossivel pra mim, muita disciplina! Optei por dar este nome à minha "Dieta do dia de São Nunca" pode ser que resulte!